Terapia
La Terapia psicológica es un proceso sistematizado, creativo y personal que se ajusta a las necesidades de cada persona y al momento en el que se encuentra. Es un tratamiento que se usa como medio para resolver problemas de la vida.
Consiste en una serie de encuentros con el psicólogo en los que, por medio de la palabra, y a veces a través de otras técnicas y ejercicios, la persona va superando sus dificultades, siendo más consciente de sus miedos, dudas, inseguridades o bloqueos e así entendiendo cómo se han formado esos problemas a lo largo de su vida, posibilitando que la persona se vaya conociendo mejor y desarrolla nuevas formas de solucionar sus dificultades. Se puede encontrar solución a la depresión, la ansiedad, fobias, duelo, y en general cualquier trastorno psicológico.
Siendo que su principal metodología de curación es la comunicación que busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, que tiene el paciente, pero que no sabe cómo aplicarlos o no logra identificarlos plenamente.
Esta comunicación implica un alto grado de confianza y tiene como recurso principal simplemente hablar, aunque a veces se usan otras técnicas como dibujar, escribir, actuar, etc.
La psique incluye todos los pensamientos, sentimientos y comportamientos, tanto consciente como inconsciente.
“La salud emocional es Calidad de Vida.”
Cuándo hacer terapia?
Cuando el estrés empieza a mostrarse a través de síntomas psicosomáticos: insomnio, problemas digestivos, cardiovasculares y otros.
Cuando la ansiedad es constante, diaria, te impida tener la estabilidad y serenidad necesarias para mantener un pensamiento positivo, una conducta tranquila y el goce de los pequeños placeres cotidianos.
Cuando los silencios, los desplantes o gritos sustituyen el diálogo, y los problemas de comunicación enturbian tu relación con los demás.
Cuando sientas que la tristeza, la apatía y la falta de ilusión empiezan a agobiarte y a emitirte el siempre equivocado mensaje de que tu vida carece de sentido.
El negro o el gris tiñen frecuentemente en tus pensamientos y te ves incapaz de encontrar algo positivo en tu vivencia cotidiana.
Cuando todo a tu alrededor lo percibes amenazante y te sientes solo, incomprendido o desatendido.
Cuando piensas que la desgracia se ha apoderado de ti y empiezas a asumir que todo sale mal y que las cosas no cambiaran.
Cuando por miedo no logras salir a la calle, relacionarte con otras personas, permanecer en un sitio cerrado, hablar en público, viajar, etc. Cuando el temor o la inseguridad te impida desarrollar tus habilidades y disfrutar de personas, animales y cosas que te rodean
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Servicios:
Psicología Clínica en atención:
→ Apoyo psicológico para adultos, adolescentes.
→ Evaluación psicológica
→ Consejería a los padres y familiares.
→ Psicoterapia.
→ Psicoterapia embarazo y posparto.
→ Psicoterapia del duelo.
→ Orientación profesional.
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